Protein: V čem prospívá a jak vybrat nejlepší?
Proteiny jsou nezbytnou součástí každé zdravé stravy a hrají klíčovou roli v udržování našeho těla v optimálním stavu. Jsou to...
Sport
PUMA sestavila běžecký tým, jaký Česko ještě nevidělo: propojuje generace i krajiny
PRAHA, 2. října 2023 - PUMA k příležitosti svého 75. výročí sestavila výjimečný běžecký tým, který si střihne závod na říjnové edici RunTour v pražském parku Ladronka. Kapitánkou se stala 75-letá, více než 500-násobná maratonská běžkyně ze Slovenska, Eva Seidlová, která se přihlásila do...
05. 10. 2023
Zahřejte své pozadí s těmito účinnými cvičeními pro pevné a formované hýždě
Vítejte, dnes se budeme věnovat tématu cvičení na zadek. Při různých sportovních aktivitách se často zapomíná posilovat právě tuto svalovou skupinu, která je ale velmi důležitá pro udržení správného držení těla a prevenci bolesti zad. Proto jsou cviky zaměřené na zpevnění hýždím ideálním doplňkem tréninku. V...
05. 09. 2023
Posilujte svou výkonnost s proteinovým nápojem: Zlepšete své sportovní výsledky díky vysokému obsahu bílkovin
Úvod do proteinových nápojů Proteinové nápoje jsou oblíbeným doplňkem stravy mezi sportovci i všedními lidmi, kteří si chtějí zajistit dostatečný přísun bílkovin do svého organismu. Tyto nápoje obsahují koncentrované formy bílkovin, které se snadno vstřebávají a pomáhají tělu regenerovat svaly po tréninku. V tomto...
23. 07. 2023
Posilování paží do každého cvičebního plánu: Získejte silné a pevné ruce s těmito účinnými cviky!
Úvod Fitness cviky na ruce jsou skvělým způsobem, jak posílit a formovat svaly v tomto důležitém končetinovém segmentu. Bez ohledu na to, jestli jste začátečník nebo pokročilý sportovec, cvičení zaměřené na ruce vám mohou přinést mnoho výhod. Díky pravidelnému provádění těchto cviků můžete dosáhnout lepšího...
06. 07. 2023