Autor Tereza Štorková

Tereza Štorková

Tereza Štorková je redaktorkou magazínu Slimbox.cz, který se zaměřuje na hubnutí a zdravý životní styl. Její práce spočívá v psaní článků, které mají pomoci lidem dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí a zdraví.

Tereza se vždy zajímala o výživu a cvičení a ráda své znalosti sdílí s ostatními. Vystudovala obor výživy a dietetiky na Vysoké škole zdravotnictví a sociální práce v Českých Budějovicích a následně absolvovala kurz tréninkového poradenství. Díky svému vzdělání má Tereza široké znalosti v oblasti výživy, zdraví a cvičení, což velmi prospívá její práci v magazínu Slimbox.cz.

Její články jsou plné inspirace, tipů a triků, jak dosáhnout ideální váhy a zlepšit své zdraví. Tereza se zaměřuje na různé aspekty hubnutí, včetně stravy, cvičení a fitness, a ráda vysvětluje, jak všechny tyto faktory společně mohou pomoci dosáhnout cílů. Její články jsou velmi přístupné a snadno čitelné, což z nich dělá velmi populární mezi čtenáři magazínu Slimbox.cz.

Jako redaktorka má Tereza řadu zodpovědností. Musí být schopná vytvořit zajímavé a relevantní články pro čtenáře, provádět výzkum a udržovat přehled o nejnovějších trendech v oblasti hubnutí a zdravého života. Musí také spolupracovat s ostatními odborníky na výživu a cvičení, aby mohla poskytnout co nejlepší informace a rady.

Tereza je velmi pečlivá a precizní při psaní článků, a věnuje pozornost i nejmenším detailům. Navíc má velmi dobrý přehled o nejlepších zdrojích informací a také o nejnovějších výzkumech v oblasti výživy a cvičení. Díky tomu je schopná poskytnout čtenářům to nejlepší a nejaktuálnější v oblasti hubnutí a zdraví.

Jako redaktorka magazínu Slimbox.cz je Tereza Štorková nepostradatelnou součástí týmu. Její znalosti, zkušenosti a pečlivost jsou velmi cenné pro celý magazín a pomáhají čtenářům dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí a zdraví.

Články od Tereza Štorková

Pescetarián

Jídlo: Pescetariánství: Rybí říše na talíři

Co je pescetariánství? Pescetariánství je stravovací styl, který vylučuje maso teplokrevných živočichů, ale zahrnuje ryby a další mořské plody. Pescetariáni nejedí kuřecí, hovězí ani vepřové maso, ale pochutnají si na lososovi, tuňákovi nebo krevetách. Důvody pro pescetariánství se liší. Někdo se tak stravuje z...

Dieta 4

Dieta 4: Tajemství zdravého trávení odhaleno!

Co je dieta 4? Dieta 4 je typ nemocniční diety, která je určena pro pacienty s onemocněním trávicího traktu. Cílem diety je ulevit trávení a podpořit hojení. Dieta 4 je charakteristická šetrným zpracováním potravin, nízkým obsahem tuku, vlákniny a purinů. Strava se skládá z lehce stravitelných potravin, jako jsou vařené...

Dietní Snídaně

Dietní snídaně: Nakopněte svůj den zdravě a chutně!

Výhody dietní snídaně Dietní snídaně přináší řadu benefitů pro vaše zdraví a kondici. Začněte den s nízkokalorickou a výživnou snídaní, abyste nastartovali metabolismus a udrželi si pocit sytosti déle. To vám pomůže lépe kontrolovat chuť k jídlu během dne a vyhnout se nezdravým svačinkám. Dietní snídaně také...

Paleo Recepty

Vstupte do světa Paleo receptů: Jídlo a nápoje z doby kamenné!

Co je Paleo dieta? Paleo dieta, někdy nazývaná dieta doby kamenné, je stravovací plán inspirovaný tím, co naši předci pravděpodobně jedli v období paleolitu. Základ tvoří libové maso, ryby, ovoce, zelenina, ořechy a semínka. Naopak se vyhýbá zpracovaným potravinám, obilovinám, luštěninám, mléčným výrobkům a...

Recept Treska

Jídlo: Recept na tresku, která vám bude chutnat!

Výběr čerstvé tresky Při výběru čerstvé tresky věnujte pozornost několika klíčovým znakům. Maso by mělo být pevné a pružné, s lesklým povrchem. Šupiny by měly být pevně přiléhající a bez známek olupování. Oči by měly být jasné a vypouklé, žábry jasně červené. Čerstvá treska by měla mít příjemnou,...

Zeleninová Polévka Recept

Chutná zeleninová polévka recept pro zdravé hubnutí

Výhody zeleninové polévky pro zdraví a hubnutí Zeleninová polévka je skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů nezbytných pro správnou funkci organismu. Díky vysokému obsahu vlákniny napomáhá udržovat pocit sytosti po delší dobu, což může podpořit kontrolu hmotnosti a snížení příjmu kalorií. Výzkumy také...

Nejlepší nízkosacharidové potraviny: Tabulka pro hubnutí

Co jsou nízkosacharidové potraviny? Nízkosacharidové potraviny jsou potraviny s nízkým obsahem sacharidů, což znamená, že obsahují méně než 5 gramů sacharidů na 100 gramů potraviny. Sacharidy jsou jedním ze tří základních živin (spolu s bílkovinami a tuky) a slouží jako hlavní zdroj energie pro naše tělo. Při...

Slané Palačinky Se Špenátem

Recept na slané palačinky se špenátem: Lahodná kombinace pro zdravou chuť!

Ingredience: - 1 šálek hladké mouky - 2 vejce - 1 ¼ šálku mléka - Sůl a pepř podle chuti - 200 g čerstvého špenátu - 1 cibule - 2 stroužky česneku - 100 g sýra (např. sýr Gouda) - Máslo na smažení 1 šálek hladké mouky 1. Ingredience: Pro přípravu slaných palačinek se špenátem budete potřebovat následující...