Těhotenství

Tuňák v těhotenství: Ano, nebo ne?

Výhody tuňáka Tuňák je skvělým zdrojem bílkovin s nízkým obsahem tuku, což z něj dělá ideální potravinu pro ty, kteří si hlídají váhu nebo budují svalovou hmotu. Je také bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví srdce a mozku. Pravidelná konzumace tuňáka může přispět ke snížení...

těhotenství

05. 08. 2024

Těhotenství týden po týdnu: Jak roste bříško?

První trimestr: Skryté změny První týdny těhotenství jsou jako tajná mise. Zvenčí se nic neděje, ale uvnitř vás už pilně pracuje malý zázrak. Vaše tělo prochází neuvěřitelnými proměnami, aby poskytlo zázemí pro rostoucí miminko. Hormonální bouře může za změny nálad, ranní nevolnosti a únavu. Děloha se pomalu...

těhotenství

02. 08. 2024