Nejlepší pomazánky: Tyhle si zamilujete!

Klasika: Rychlá pomazánka z vajec

Ve spěchu a přesto chuť na něco dobrého? Rychlá pomazánka z vajec je tu pro vás! Stačí uvařit pár vajec natvrdo, oloupat je a vidličkou rozmačkat. Přidat můžete majonézu, hořčici, jarní cibulku, sůl a pepř dle chuti. Prostě klasika, která nezklame. Skvěle se hodí na chleba, rohlíky, nebo jen tak k zelenině.

Sýrová s tvarohem: Lehká a nadýchaná

Sýrová s tvarohem je skvělá volba pro ty, kteří hledají lehčí a nadýchanější alternativu klasické tvarohové buchty. Tajemství spočívá v přidání sýru do těsta, který mu dodá jemnou chuť a vláčnost. Tvaroh zase zajistí, že náplň bude krásně nadýchaná a vláčná. Pro ještě intenzivnější chuť můžete do těsta přidat i trochu zakysané smetany. Sýrová s tvarohem se dá péct na plechu nebo v dortové formě a podávat s čerstvým ovocem, šlehačkou nebo jen tak samotnou.

Zdravá: Avokádová s cottage sýrem

Avokádo je skvělým zdrojem zdravých tuků a vlákniny, cottage sýr zase dodá bílkoviny. Tato kombinace zasytí na dlouhou dobu a zároveň dodá tělu důležité živiny. Avokádo rozmačkejte vidličkou, smíchejte s cottage sýrem a dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou. Můžete přidat i další oblíbené ingredience, jako je například jarní cibulka, rajčata nebo bylinky. Avokádovou pomazánku s cottage sýrem si můžete vychutnat na celozrnném pečivu, s nachos nebo jen tak samotnou.

Pikantní: Tuňáková s kapary a cibulí

Tuňáková klasika v pikantním provedení? To musíte ochutnat! Jemná chuť tuňáka se skvěle doplňuje s pikantností kaparů a svěžestí cibule. Tato kombinace je ideální jako pomazánka na chléb, topinky nebo krekry. Skvěle se hodí i jako náplň do slaných koláčů nebo palačinek. Pro extra pikantní chuť přidejte do pomazánky špetku chilli nebo feferonky.

Exotická: Červená čočka s kari kořením

Červená čočka je vděčná surovina, která se hodí do polévek, karbanátků i pomazánek. Její příprava je rychlá a nenáročná, protože ji není třeba předem namáčet. Čočka červená se pyšní jemnou, nasládlou chutí, která se skvěle doplňuje s aromatickým kari kořením. Pro přípravu exotického pokrmu z červené čočky s kari kořením budete potřebovat cibuli, česnek, zázvor, kokosové mléko a limetkovou šťávu. Pro zvýraznění chuti můžete přidat chilli papričku, koriandr nebo římský kmín.

Sladká tečka: Tvarohová s medem a ořechy

Tvarohová s medem a ořechy je jednoduchý a rychlý dezert, který si zamilujete. Stačí smíchat tvaroh s medem a jogurtem do hladkého krému. Můžete použít tučný i nízkotučný tvaroh, záleží na vaší preferenci. Med dodá dezertu příjemnou sladkost a ořechy křupavost. Místo vlašských ořechů můžete použít i mandle, lískové ořechy nebo pistácie. Dezert podávejte vychlazený a ozdobený čerstvým ovocem.