Protein: V čem prospívá a jak vybrat nejlepší?
Proteiny jsou nezbytnou součástí každé zdravé stravy a hrají klíčovou roli v udržování našeho těla v optimálním stavu. Jsou to...
co nejíst v těhotenství
Varování pro těhotné: Tyto potraviny byste měly v těhotenství vynechat!
Těhotenství je jedno z nejkrásnějších období v životním cyklu ženy, ale zároveň přináší mnoho změn a nových povinností. Mezi nimi patří i správná strava, která hraje klíčovou roli pro zdravý růst a vývoj plodu. Existuje řada potravin, které by těhotné ženy měly omezit nebo vynechat úplně, aby minimalizovaly...
27. 08. 2023