Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
jste to co jíte
Jste to, co jíte: Jak strava ovlivňuje vaše zdraví?
Strava a vaše tělo Když přemýšlíme o jídle, je fakt důležitý vědět, že strava má mega vliv na naše tělo i mysl. Dneska je populární třeba paleo strava, která se vrací k přirozeným potravinám. Ať už zvolíte paleo stravu nebo jiný způsob stravování, důležité je jíst hodně ovoce, zeleniny a kvalitních bílkovin -...
24. 07. 2024