Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
konzumace tuňáka v těhotenství
Tuňák v těhotenství: Ano, nebo ne?
Výhody tuňáka Tuňák je super zdroj bílkovin, podobně jako třeba mléčné výrobky, u kterých je důležité vědět co je laktóza a jak ji tělo zpracovává. No a když už víme co je laktóza, pojďme zpět k tuňákovi - má fakt málo tuku, takže je ideální volbou pro každého, kdo řeší váhu nebo maká na svalech. Je v něm...
05. 08. 2024