Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!

Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...

jídlo a nápoje

Protein: V čem prospívá a jak vybrat nejlepší?

Proteiny jsou nezbytnou součástí každé zdravé stravy a hrají klíčovou roli v udržování našeho těla v optimálním stavu. Jsou to...

zdraví

Proteinové palačinky: Zdravá a chutná alternativa klasického receptu

Proteinové palačinky jsou ideální volbou pro ty, kteří chtějí posílit své tělo a zároveň užít si chutného jídla. Tyto palačinky...

jídlo

microgreens

Malé, ale mocné: Proč byste měli začít jíst mikroklíčky

Co jsou microgreens? Microgreens jsou malé, ale výživné klíčky rostlin určené k jídlu. Jedná se o mladé rostlinky, které jsou sklízeny po několika dnech od vyklíčení semene. V této fázi mají tyto rostlinky největší koncentraci živin a chuťových látek. Microgreens jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a...

jídlo

16. 04. 2023