Protein: V čem prospívá a jak vybrat nejlepší?
Proteiny jsou nezbytnou součástí každé zdravé stravy a hrají klíčovou roli v udržování našeho těla v optimálním stavu. Jsou to...
recept s bulgurem
Bulgur - neotřelá alternativa rýže! Vyzkoušejte nový recept plný chuti a zdraví!
Co je bulgur a jak se připravuje Bulgur je tradiční syrská a turecká potravina, která se stala populární po celém světě. Jedná se o celozrnnou potravinu vyrobenou z pšenice, která je předvařena, sušena a následně rozdrcena na menší kousky. Bulgur je skvělým zdrojem vlákniny, bílkovin a minerálů. Při přípravě bulguru...
23. 04. 2023