Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!

Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...

Protein: V čem prospívá a jak vybrat nejlepší?

Proteiny jsou nezbytnou součástí každé zdravé stravy a hrají klíčovou roli v udržování našeho těla v optimálním stavu. Jsou to...

Proteinové palačinky: Zdravá a chutná alternativa klasického receptu

Proteinové palačinky jsou ideální volbou pro ty, kteří chtějí posílit své tělo a zároveň užít si chutného jídla. Tyto palačinky...

recept s bulgurem

Bulgur - neotřelá alternativa rýže! Vyzkoušejte nový recept plný chuti a zdraví!

Co je bulgur a jak se připravuje Bulgur je tradiční syrská a turecká potravina, která se stala populární po celém světě. Jedná se o celozrnnou potravinu vyrobenou z pšenice, která je předvařena, sušena a následně rozdrcena na menší kousky. Bulgur je skvělým zdrojem vlákniny, bílkovin a minerálů. Při přípravě bulguru...

jídlo

23. 04. 2023