Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
svačina do práce
Chutné a jednoduché nápady na svačinu do práce: Bude se vám užívat každé sousto!
Svačina do práce je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí pracovního dne. Nejenže potřebujeme pravidelný přísun energie, aby nám pracovní výkon vydržel až do konce dne, ale správná svačina také pomáhá udržet náš metabolismus v chodu a zabraňuje přejídání se během hlavních jídel. Navíc si mnozí z nás rádi...
14. 09. 2023