Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
tuňák v těhotenství
Tuňák v těhotenství: Ano, nebo ne?
Výhody tuňáka Tuňák je skvělým zdrojem bílkovin s nízkým obsahem tuku, což z něj dělá ideální potravinu pro ty, kteří si hlídají váhu nebo budují svalovou hmotu. Je také bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zdraví srdce a mozku. Pravidelná konzumace tuňáka může přispět ke snížení...
05. 08. 2024