Protein: V čem prospívá a jak vybrat nejlepší?
Proteiny jsou nezbytnou součástí každé zdravé stravy a hrají klíčovou roli v udržování našeho těla v optimálním stavu. Jsou to...
zelenina, která byla fermentována pomocí kyseliny mléčné
Zdraví v sklenici: Jak si připravit lahodnou fermentovanou zeleninu plnou prospěšných bakterií
Úvod do fermentované zeleniny Fermentovaná zelenina je jedním z nejzdravějších a nejlahodnějších druhů zeleniny, které můžete konzumovat. Fermentace pomocí kyseliny mléčné mění chuť, vůni a strukturu zeleniny, což má pozitivní vliv na trávení a imunitu. Pokud jste již slyšeli o probiotických doplňcích stravy,...
11. 05. 2023