Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
Rozpalte Chuťové Pohárky: Recept na Dokonalou Polévku z Červené Čočky
Ingredience na čočkovou polévku Pro lahodnou čočkovou polévku budete potřebovat: 250 g červené čočky (nemusíte namáčet), 1 cibuli nadrobno nakrájenou, 2 stroužky česneku prolisované, 1 l zeleninového vývaru, 1 větší mrkev nakrájenou na kostičky, 1 menší petržel nakrájenou na kostičky, 1 lžíci sladké papriky, 1...
04. 09. 2024
Zdravě a chutně: Paleo snadno zvládne každý
Co je paleo strava? Paleo strava, někdy nazývaná také "dieta pravěkého člověka", vychází z předpokladu, že bychom měli jíst potraviny, které byly dostupné našim předkům v době kamenné. V praxi to znamená konzumaci: masa, ryb, vajec, ovoce, zeleniny, ořechů a semínek. Naopak se vyhýbá: zpracovaným potravinám, cukru,...
01. 09. 2024
KM Produkt: Co se skrývá pod tímto pojmem u ojetých aut?
Co je to km produkt Km produkt je jednotka používaná v dopravě, která kombinuje ujetou vzdálenost a přepravené množství. Konkrétně jde o vynásobení počtu přepravených tun (nebo osob) a ujetých kilometrů. Například, pokud nákladní automobil přepraví 10 tun zboží na vzdálenost 100 kilometrů, bude km produkt roven 1000...
29. 08. 2024
Rychlé sušenky: Zachrání vás, když máte chuť na sladké!
Rychlé sušenky: Snadná pochoutka Chutná svačinka nebo rychlý dezert? Rychlé sušenky jsou skvělou volbou, když vás honí mlsná, ale nemáte čas na složité pečení. Stačí pár ingrediencí, které obvykle najdete doma, a během chvilky máte na stole voňavé a křupavé potěšení. Oblíbené jsou máslové sušenky s vanilkovou...
26. 08. 2024
Lehké a chutné dietní večeře pro zdravý životní styl
Lehké a chutné večeře Po náročném dni plném práce a povinností si málokdo přeje trávit hodiny v kuchyni. Lehká a chutná večeře je proto ideálním řešením, jak doplnit energii a dopřát si zasloužený odpočinek. Zapomeňte na těžká jídla a sáhněte po zdravých a snadno stravitelných surovinách. Skvělou volbou jsou...
23. 08. 2024
Zdraví vašich dětí: Ideální váha dítěte tabulka
Význam zdravé váhy u dětí Udržování zdravé váhy je pro děti nezbytné pro jejich celkový zdravotní stav a pohodu. Děti s nadváhou nebo obezitou jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku různých zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu, astma a některé druhy rakoviny. Zdravá váha v dětství navíc...
20. 08. 2024
Mugcake: Dezert za 5 minut, který si zamilujete!
Co je to mugcake? Mugcake, neboli hrníčkový dortík, je malý dezert určený pro jednu porci, který se připravuje přímo v hrníčku v mikrovlnné troubě. Jeho příprava je rychlá, snadná a nevyžaduje žádné speciální pekařské dovednosti. Stačí smíchat všechny ingredience v hrníčku, vložit do mikrovlnky a během pár minut...
17. 08. 2024
Nejrychlejší detoxikace organismu: Zbavte se toxinů raz dva!
Pitný režim a detoxikace Dostatek tekutin je pro detoxikaci organismu naprosto zásadní. Voda pomáhá rozpouštět a odplavovat odpadní látky z těla, ať už močí, potem nebo stolicí. Dehydratace naopak detoxikaci zpomaluje a zatěžuje vaše orgány. Kolik tekutin denně potřebujete, závisí na vaší hmotnosti, fyzické aktivitě a...
14. 08. 2024
Pistáciová akce: Zelená exploze chutí za skvělé ceny!
Pistácie v akci Pistácie nejsou jen chutnou pochoutkou k televizi, ale i všestranným pomocníkem v kuchyni. Jejich jemně nasládlá, lehce pryskyřičná chuť skvěle doplňuje slané i sladké pokrmy. Nasekané pistácie dodají texturu a barvu salátům, těstovinám nebo rizotu. Pro lahodnou večeři vyzkoušejte kuřecí maso v...
11. 08. 2024
Osvěžte si talíř: Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na poke!
Exotická chuť Havaje Havaj je ráj milovníků exotiky, a to i co se týče jídla. Tradiční havajská kuchyně je směsicí polynéských vlivů a chutí, které si ostrovy přinesly s sebou různé kultury. Základem mnoha jídel je taro, škrobnatá hlíza, ze které se dělá například poi, fialová pasta s nezaměnitelnou zemitou...
08. 08. 2024
