Zázračný jídelníček pro dokonalé a štíhlé bříško!
Vítejte u našeho článku o jídelníčku na hubnutí břicha! Pokud se snažíte zhubnout právě v této oblasti, správná strava je klíčovým...
Vítejte u našeho článku o jídelníčku na hubnutí břicha! Pokud se snažíte zhubnout právě v této oblasti, správná strava je klíčovým...
Co je keto dieta a jak funguje? Keto dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na vysoký příjem tuků a nízký příjem sacharidů....
Pečivo je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí stravy. Jeho konzumace však může být spojena s řadou negativních zdravotních účinků,...
Co je keto dieta a jak funguje? Keto dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na vysoký příjem tuků a nízký příjem sacharidů. Tímto způsobem stravování se snažíme dostat naši tělo do stavu ketózy, kdy spaluje tuky namísto sacharidů jako zdroj energie. Ketóza nastává tehdy, když v našem těle nedostatečně...
02. 01. 2024
Co je pescetarián strava? Pescetarián strava se vyznačuje tím, že zahrnuje ryby a mořské plody, ale neobsahuje maso ostatních zvířat. Tento přístup k stravování je často spojován s vegetariánským nebo veganským životním stylem, a to z důvodu omezení konzumace masa. Pescetariánská strava může poskytnout tělu všechny...
16. 10. 2023
Vítejte na webu ketodiet.cz, který se věnuje tématice ketogenní stravy. Naším cílem je přinášet nejnovější informace o této dietě a poskytovat těm, kteří ji praktikují, potřebné nástroje a zdroje pro úspěšné dodržování plánu stravování. Tento web je určen jak pro začínající, tak pro pokročilé jedince,...
08. 10. 2023
Pečivo je pro mnoho lidí neodmyslitelnou součástí stravy. Jeho konzumace však může být spojena s řadou negativních zdravotních účinků, jako například nadváhou, cukrovkou či kardiovaskulárními onemocněními. Proto je stále více lidí hledá alternativy a náhrady za pečivo. V tomto článku se podíváme na nejlepší...
30. 09. 2023
Vítejte u našeho článku o jídelníčku na hubnutí břicha! Pokud se snažíte zhubnout právě v této oblasti, správná strava je klíčovým faktorem. Proto jsme pro vás připravili několik tipů a doporučení, jak sestavit jídelníček, který vám pomůže dosáhnout vašeho cíle. Samozřejmě je důležité myslet také na pohyb a...
26. 09. 2023
Úvod Jídelníček při kojení – Výživové doporučení pro kojící ženy Během období kojení je správná výživa klíčová jak pro zajištění dostatečného množství živin pro matku, tak pro zdravý růst a vývoj dítěte. Jídelníček při kojení by měl být vyvážený a plný nutričně bohatých potravin, které...
15. 07. 2023