Proteiny: Stavební kameny zdraví a štíhlé postavy
Proteiny jsou jednou z nezbytných součástí každého zdravého jídelníčku, a to z dobrého důvodu. Tyto složité molekuly mají klíčovou...
Články od Tereza Štorková
Jídlo: Recept na tresku, která vám bude chutnat!
Výběr čerstvé tresky Při výběru čerstvé tresky věnujte pozornost několika klíčovým znakům. Maso by mělo být pevné a pružné, s lesklým povrchem. Šupiny by měly být pevně přiléhající a bez známek olupování. Oči by měly být jasné a vypouklé, žábry jasně červené. Čerstvá treska by měla mít příjemnou,...
05. 06. 2024
Účastníci soutěže snidane.nova.cz se předhánějí ve zábavných dovednostech!
Co je snidane.nova.cz soutěž? Soutěž snidane.nova.cz je online soutěž, kterou pořádá populární televizní pořad Snídaně s Novou. Účastníci soutěže mají možnost předvést své zábavné dovednosti prostřednictvím různých úkolů a her. Soutěž probíhá na webových stránkách snidane.nova.cz a je otevřená pro všechny...
24. 05. 2024
Jak efektivně zhubnout tuk na břiše: Praktické tipy pro zdraví a štíhlou postavu
Začněte s vyváženou stravou bohatou na zeleninu, ovoce a celozrnné produkty. Začátek cesty ke zhubnutí tuku na břiše spočívá v správné stravě. Zvolte vyváženou stravu bohatou na zeleninu, ovoce a celozrnné produkty. Tyto potraviny jsou bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály, které podporují trávení a metabolismus....
19. 05. 2024
Chutná zeleninová polévka recept pro zdravé hubnutí
Výhody zeleninové polévky pro zdraví a hubnutí Zeleninová polévka je skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů nezbytných pro správnou funkci organismu. Díky vysokému obsahu vlákniny napomáhá udržovat pocit sytosti po delší dobu, což může podpořit kontrolu hmotnosti a snížení příjmu kalorií. Výzkumy také...
18. 05. 2024
Nejlepší nízkosacharidové potraviny: Tabulka pro hubnutí
Co jsou nízkosacharidové potraviny? Nízkosacharidové potraviny jsou potraviny s nízkým obsahem sacharidů, což znamená, že obsahují méně než 5 gramů sacharidů na 100 gramů potraviny. Sacharidy jsou jedním ze tří základních živin (spolu s bílkovinami a tuky) a slouží jako hlavní zdroj energie pro naše tělo. Při...
21. 03. 2024
Recept na slané palačinky se špenátem: Lahodná kombinace pro zdravou chuť!
Ingredience: - 1 šálek hladké mouky - 2 vejce - 1 ¼ šálku mléka - Sůl a pepř podle chuti - 200 g čerstvého špenátu - 1 cibule - 2 stroužky česneku - 100 g sýra (např. sýr Gouda) - Máslo na smažení 1 šálek hladké mouky 1. Ingredience: Pro přípravu slaných palačinek se špenátem budete potřebovat následující...
14. 03. 2024
TOP nejlepší obložené chlebíčky, které si zamilujete!
Historie obložených chlebíčků a jejich význam v české kuchyni Historie obložených chlebíčků sahá až do 19. století, kdy se staly oblíbeným pokrmem v české kuchyni. Původně se podávaly jako lehká svačina mezi hlavními jídly. Postupem času se rozšířily do restaurací a kaváren, kde si získaly popularitu pro svou...
12. 03. 2024
Zdravé hubnutí v těhotenství: Jak udržet váhu a zdraví během očekávání dítěte
Jaké jsou přínosy hubnutí v těhotenství? Hubnutí v těhotenství přináší mnoho přínosů pro matku i dítě. Udržování zdravé váhy snižuje riziko komplikací, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka či preeklampsie. Zdravá strava a fyzická aktivita také podporují správný vývoj plodu a snižují riziko obezity u dítěte v...
25. 02. 2024
10 skvělých jídel na cesty bez lednice - objevte nové možnosti pro jídlo na cestách!
Význam jídla na cesty bez lednice Význam jídla na cesty bez lednice je neocenitelný. Správná strava je klíčová pro udržení energie a dobrého zdraví během cestování. Dobře vyvážené jídlo poskytuje tělu potřebné živiny, vitamíny a minerály, které pomáhají udržet imunitu vysokou. Kvalitní strava také podporuje...
24. 02. 2024
Využijte výhody dm poukazu a udělejte radost svým blízkým - článek o dárkových možnostech
Co je dm poukaz? Dm poukaz je dárková karta, kterou lze využít k nákupu v prodejnách dm drogerie. Je to skvělý způsob, jak udělat radost svým blízkým. Dm poukaz je dostupný v různých hodnotách a může být použit na nákup širokého sortimentu produktů, jako jsou kosmetika, péče o tělo, potraviny či drogistické zboží....
20. 02. 2024