Výživné a chutné recepty pro kojící matky: Zdraví pro vás i vaše dítě
Vítáme vás u článku zaměřeného na jídlo pro kojící matky a přinášíme vám recepty, které jsou vhodné pro tuto specifickou skupinu...
Vítáme vás u článku zaměřeného na jídlo pro kojící matky a přinášíme vám recepty, které jsou vhodné pro tuto specifickou skupinu...
Krokety jsou tradiční jídlo, které si získalo oblibu mnoha lidí na celém světě. Tyto kuličky plné chutných ingrediencí a koření...
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
Vitamínová bomba za skvělou cenu Pomeranče, mandarinky, citrony - to jsou jen některé z plodů, které nám v zimě dodávají tolik potřebné vitamíny. A co teprve čerstvě vymačkaná šťáva? Skvělý způsob, jak začít den plný energie! Nejenže chutná skvěle, ale také posiluje imunitu a chrání před nachlazením. Navíc,...
14. 06. 2024
Co je Paleo dieta? Paleo dieta, někdy nazývaná dieta doby kamenné, je stravovací plán inspirovaný tím, co naši předci pravděpodobně jedli v období paleolitu. Základ tvoří libové maso, ryby, ovoce, zelenina, ořechy a semínka. Naopak se vyhýbá zpracovaným potravinám, obilovinám, luštěninám, mléčným výrobkům a...
07. 06. 2024
Brokolice je zelenina bohatá na živiny, která má mnoho zdravotních benefitů a je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí jíst zdravě a podpořit své hubnutí. Jednou z chutných možností, jak začlenit brokolici do jídelníčku, jsou brokolicové placičky. Tyto lahodné placičky nejenže chutnají skvěle, ale také jsou snadno...
21. 05. 2024
Význam jednoduchých pomazánek v každodenní stravě Význam jednoduchých pomazánek v každodenní stravě je zásadní pro zajištění vyváženého příjmu živin. Pomazánky jsou skvělým způsobem, jak doplnit potřebné tuky, bílkoviny a vitamíny do stravy. Díky nim můžeme snadno konzumovat různé druhy chutných surovin, jako...
20. 05. 2024
Výhody zeleninové polévky pro zdraví a hubnutí Zeleninová polévka je skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů nezbytných pro správnou funkci organismu. Díky vysokému obsahu vlákniny napomáhá udržovat pocit sytosti po delší dobu, což může podpořit kontrolu hmotnosti a snížení příjmu kalorií. Výzkumy také...
18. 05. 2024
Co jsou nízkosacharidové potraviny? Nízkosacharidové potraviny jsou potraviny s nízkým obsahem sacharidů, což znamená, že obsahují méně než 5 gramů sacharidů na 100 gramů potraviny. Sacharidy jsou jedním ze tří základních živin (spolu s bílkovinami a tuky) a slouží jako hlavní zdroj energie pro naše tělo. Při...
21. 03. 2024
Představení sortimentu sušenek od Lidl. Lidl představil nový sortiment sušenek, které okamžitě získaly srdce zákazníků. Nabídka obsahuje širokou škálu chutných a kvalitních sušenek, které uspokojí každého milovníka sladkostí. Od tradičních máslových sušenek až po originální varianty s čokoládou či oříšky - v...
08. 03. 2024
Představení banánového koktejlu Banánový koktejl je osvěžující nápoj, který je oblíbený pro svou lahodnou chuť a vysoký obsah vitamínů. Tento koktejl je vyroben z čerstvých banánů, mléka nebo jogurtu a dalších přísad podle preference. Banány jsou bohaté na vitamín C, draslík a vlákninu, což přispívá k dobrému...
04. 03. 2024
Představení špaget s bazalkovým pestem Špagety s bazalkovým pestem jsou oblíbeným italským jídlem, které si získalo srdce mnoha gurmánů po celém světě. Tato kombinace špaget a omáčky z čerstvého bazalkového pesta je nejen chutná, ale také velmi jednoduchá na přípravu. Bazalkové pesto je aromatická směs zelených...
29. 02. 2024
Význam jídla na cesty bez lednice Význam jídla na cesty bez lednice je neocenitelný. Správná strava je klíčová pro udržení energie a dobrého zdraví během cestování. Dobře vyvážené jídlo poskytuje tělu potřebné živiny, vitamíny a minerály, které pomáhají udržet imunitu vysokou. Kvalitní strava také podporuje...
24. 02. 2024