Získejte dokonalou postavu s naším vzorovým jídelníčkem na účinné hubnutí!
Při hubnutí je velmi důležité nejen dodržovat správnou stravu, ale také se držet určitého jídelníčku. V tomto článku přinášíme...
ideální váha
Najděte si svou ideální váhu pro zdravější život
Co je to ideální váha? Ideální váha není univerzální číslo, ale spíše rozmezí, které je pro vás zdravé a udržitelné. Nejde jen o estetiku, ale především o vaše zdraví. Příliš nízká nebo vysoká váha může zvyšovat riziko různých onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka 2. typu nebo i některé druhy...
21. 09. 2024
